5、小心看电视时候的零食

　　新婚生活往往让你远离健身房，很多新人会选择坐在电视机前，边看电视边吃零食成为不少新人的习惯。如果你吃得很饱，就千万别再去碰零食盘了，因为很容易导致饮食过量，让你迅速胖起来。

　　6、限制酒精

　　享受新婚生活往往是伴随着一杯酒，特别是如果你沉醉在奢靡的晚餐时刻。但是酒精是直接的卡路里来源，喝它只是补充能量，然后转化为脂肪。你每周最多可摄入的酒大约为4杯，最好分成几次喝，而不是一个晚上。

　　7、在冰箱和橱柜储备健康的食物

　　当你饿了，冰箱是空的，这时候诱人的外卖很容易让你失去节制，在冰箱和橱柜储备健康的食物，能够让你很快准备好饭菜。而经由你制作的饭菜，能够有效掌控营养与健康，不仅仅是为了腰围，还为了你的钱包。

　　8、夫妻一起运动

　　争取丈夫的帮助，一起去健身房，增加你减肥成功的机会。让你的丈夫和你一起运动，有助于快速的进入正常运动状态，减掉蜜月时长回的肥肉及时消失。

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