美味药膳

　　月季花鱼

　　月季花头6克，沉香15克，炒芫花9克。以上共捣碎，装入大鲫鱼腹中，以淀粉封固，清水内稍加酒，煮熟食之。治疗瘰疬未溃者，久服即效。

　　月季花茶

　　月季花3～5朵，洗净，加清水2杯，用小火煎煮至1杯，加冰糖30克，待温服下。主治血瘀型闭经，疮疖肿痛，创伤性肿痛等。

　　月季冬瓜汤

　　月季花2朵，冬瓜500克，黄瓜100克，葱、姜、盐、味精适量。将月季花用清水洗净，冬瓜、黄瓜切片。炒勺中放入油、葱、姜爆锅，加入水、冬瓜，煮熟后放入黄瓜片、盐、味精、月季花即成。

　　本汤具有清热解毒生津的效果，主治暑热伤津，口渴及糖尿病等。

　　养生经验方

　　月经不调方

　　月季花、益母草各10克，当归、川芎各6克，水煎服，每日1剂，主治月经不调之痛经。

　　酒糟鼻方

　　月季花、槐花各10克，金银花、野菊花、红花、凌霄花各10克，水煎服，主治酒糟鼻。

　　瘰疬方

　　月季花9克，夏枯草12克，生牡蛎30克(先水煎)，水煎服，主治瘰疬未溃。

推荐阅读：

避免痛上加痛 经期饮食禁忌

女性经期饮食有“潜规则”

经期饮食保健 先下手为强