“莫生气”有窍门

　　◆树立一切以健康为中心的原则。只要您心中树立了这样一条原则，并不断在生活中贯彻，那就相当于给自己穿上了保护自己身体的铠甲，任何事都不能侵犯到您的身心。

　　◆运用糊涂的智慧。只要不是原则性问题，看到的当没看到，听到的当没听到，要忍，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。做事清楚难，糊涂更难。

　　◆潇洒生活，胸襟宽阔，乐观豁达。日常生活中，要力争做到小事不计较，大事想得开，既然生气也没用，还不如把令自己气愤的事情当作生活的一个小小情节，过去了就过去了。

　　记住下面这些开心的秘诀，让自己不生气

　　每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。

　　1、没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。

　　2、从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。

　　3、生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要?”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。

　　4、能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。

　　5、热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。

　　6、要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。

　　7、坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。

　　8、快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

　　医网小编有话说：相信很多网友看了以上的内容，一定会有所收获。所以女人要美丽，就要保持快乐的心情哦!

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