王菲最近在微博上发了几张她年轻时的照片，并说“致那些逝去的胶原蛋白”，感叹时光如水。网友纷纷在评论中给天后支招，如何补充胶原蛋白，种种方式又有多少是正确的呢?

　　近日，王菲在微博上晒出自己14岁时嫩萌照，照片中王菲留着齐耳短发，唇红齿白很是青春可爱，并配文调侃曾经的自己：致我们终将逝去的胶原蛋白。从这条微博中我们除了感受到天后王菲自我调侃的幽默感外，对天后的青春容颜不再的心酸也感同身受，原来伴着我们一起长大的美丽天后也老了。

　　不过此举却也引来了粉丝对偶像的怜惜和调侃，纷纷留言建议王菲从现在起开始天天吃猪脚，把胶原蛋白补充起来，让人看了忍俊不禁的同时也倍感温馨和疑惑，胶原蛋白对于青春容颜有如此重要的影响吗?那又应该怎样补充胶原蛋白呢?

　　胶原蛋白为何物?

　　胶原蛋白是一种生物性高分子物质，可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。随着我们年龄的增长，胶原蛋白会渐渐地老化、消失。那些沟沟坎坎的皱纹，正是因为胶原蛋白和水分流失，肌肤内部失去支撑力，从而造成了皮肤塌陷。

　　缺少胶原蛋白肌肤会出现什么症状?

　　1. 暗沉“黄脸婆”

　　原因：由于肌肤随年龄的增长自然老化使得新陈代谢减慢，加上电脑与紫外线辐射，使更多的黑色素停留在肌肤的表面，不能及时排走，就形成了暗淡的肤色。

　　对症下药：防松弛，淡色斑

　　通过补充组成肌肤主要构成元素的胶原蛋白，可以使肌肤更加有弹性，防止了松弛之感。对于年龄稍微偏大的女性朋友，要去皱纹肌肤就需要不断地进行胶原蛋白补充，因为胶原蛋白流失不是一日的功夫，补充也不可能一蹴而就，通过长久的供给，肌肤才会越变越紧致。

　　2. 细纹“衰老肌”

　　原因：眼部四周的肌肤保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，干燥便成了最容易遭遇的问题。而皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量随年龄的增长开始逐渐减少，养份补充困难，眼周开始出现细纹。

推荐阅读：

"美容觉"五戒律 你守戒了吗?

吃猪皮能美容？纯属坑爹

冬季饮食养生美容十个问题

揭露明星美容怪招