高跟鞋、丝袜、短裙这些既显身材又显气质的“装备”，是白领丽人的最爱。然而，这些为她们形象加分的着装代表，却有着为健康做减法的隐患。穿得漂亮固然重要，但是穿得健康才能让你的美丽更持久喔。下面看看的建议吧。

　　1、高跟鞋不可久穿

　　高跟鞋是不少女性的必备物品之一，但是专家指出，穿错高跟鞋可能会让你的生育梦破破碎。这是因为高跟鞋的鞋跟具有一定高度，穿上后使身体倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜。长期以往，还会让骨盆腔位移，容易引起子宫前倾，造成月经失调，增加不孕的可能。同时，如果高跟鞋的鞋后跟又细又长的话，还容易使女性的性欲下降，也可能降低生育功能，最终导致不孕不育。

　　专家提醒：高跟鞋穿的时间越长，跟越高，对健康的危害就越大，建议女性朋友们不要长期穿又细又长的高跟鞋。

　　2、丝袜让腿部皮肤难呼吸

　　进入冬季后，很多女孩子都会发现腿上很容易痒，而且皮屑增多。这不仅仅与气候干燥有关，还与她们爱穿连裤袜有关。这是由于长期贴身穿着用尼龙等弹性纤维制成的丝袜，会影响腿部皮肤的正常呼吸，让皮肤发暗、变干、掉皮屑的缘故。

　　此外，冬天穿连裤袜容易使下半身受凉，致使血液循环不畅，可诱发腿部寒冷性脂膜炎，更严重的甚至还会引发痛经或者盆腔淤血。

　　3、紧身内衣致血流不畅

　　紧身内衣可以使身材显得凹凸有致，因而受到部分女性的青睐。长期穿着紧身内衣，容易造成头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸。过紧的腰封或连身内衣除了造成身体缺氧外还会让下肢的血液循环变得不那么顺畅。而且，原来靠自己管着自己的肉肉也会产生惰性，失去原有的弹性，开始松垮。

　　同时，如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。

　　4、隐形眼镜

　　不少近视女性习惯戴隐形眼镜来保持自己的漂亮容貌。殊不知，隐形眼镜也很容易造成健康隐患。因为隐形眼镜和我们的眼睛离得太近，戴久了就会出现眼睛发干、发涩、眼球痛和眼睛发红等问题。这是因为隐形眼镜阻碍了眼睛的自洁和呼吸，含水量降低，因而造成眼部不适。

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