[科学应对]

　　随着医学科技的进步，功能性微创疗法治疗卵巢囊肿的技术已经很成熟了。可以通过手术达到治愈囊肿的目的，对于良性肿瘤患者，也可以采用腹腔镜进行剥离术来完成。它既可保全女性卵巢的完整，不影响生育功能，同时也避免了盆腔粘连。

　　子宫的不速之客———宫肌瘤

　　对女性来说，子宫是一个重要的脏器，是孕育生命的摇篮。子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，发病率在妇科疾病中占20%-30%，其中大约70％-80％的子宫肌瘤发生于30至50岁的中年女性之间，且近年来呈低龄化发展的趋势。

　　子宫肌瘤通常在不知不觉中生长，早期并没有太明显的症状，但随着病程的进展，症状逐步显现。典型症状有不规则的出血、白带增多、小腹部有隐痛、月经量增多或淋漓不断、邻近器官的压迫症状、肛门有下坠感等。但女性如有乳房胀痛、腰部酸痛、面部有色素沉淀或黄褐斑、眼圈发黑、面黄肌瘦、贫血、不孕等情况，也应该引起足够重视，及时进行检查确认自己是否已经患有子宫肌瘤。

　　[科学应对]

　　子宫肌瘤的应对手段有很多，大致有激素治疗、手术治疗、介入治疗和中药治疗等。其中，保守治疗与手术治疗，西药与中药各有所长。在选择治疗方法与手段时，应根据患者年龄因素、肌瘤生长情况、体积大小等不同情况选择相应的治疗方法。

　　健康晚年的绊脚石——更年期综合征

　　女性更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约45-55岁之间)，因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。因月经改变，直至最后停经会导致身体会发生一些症状，包括更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、眼花、骨质疏松、肥胖等。

　　更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。

　　[科学应对]

　　为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。

　　轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药，切忌自行滥用、错用药物，以免损害健康。

　　对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂，安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，服法和剂量均应严格按照医嘱。更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，参加一些集体活动，多与同龄人交流，这样一些症状轻者即可获得缓解。

推荐阅读：

六种健康食物 吃死都不会胖

盐少醋多健康饮食生活

早餐吃鸡蛋的四种健康搭配方案

这样吃鸡蛋有害健康