14个更年期症状 女性不能忽视

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医网摘要:每个女性都必须经历更年期这一阶段。在更年期,女性容易出现失眠多梦等状况。所以女性要如何识别更年期的到来,从而做好保健作用就显得十分重要,以下是更年期到来的14个症状:

  每个女性都必须经历更年期这一阶段。在更年期,女性容易出现失眠多梦等状况。所以女性要如何识别更年期的到来,从而做好保健作用就显得十分重要,以下是更年期到来的14个症状:

  一.体重增加。

  常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼,必要时可请营养师制订减肥方案。

  二.皮肤干燥或瘙痒。

  激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。

  三.皱纹增加。

  激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。

  四.脱发或头发变稀。

  由于发囊需要雌激素,因此随着女性雌激素水平下降,脱发或头发变稀接踵而至。

  五.面部多毛。

  雌性激素下降,雄性激素增加,身体会出现多毛现象,如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

  六.体味变化。

  激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。

  七.指甲变化。

  手指甲和脚趾甲变薄变脆,更易折断。

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本文来源: http://lady.ew86.com/a/20130520/952323.html
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责任编辑:刘静

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