四、黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　　本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　五、胡萝卜汁

　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

　　因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　相信很多想祛斑的女性朋友在看了这几款祛斑饮品之后都很想试一试了，以上的几款饮品也很简单，不过这样的方法需要坚持一段时间才可以看到效果。大家赶紧行动起来吧!

推荐阅读：

中老年女性哪些疾病可“悠着点”治疗

姜有毒 女性恩物有哪些替代品

年轻女性千万别把人流当小事

女性应如何应对孕早期反应