哪些食物和运动帮助女性丰胸
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/6/17 来源：医网论坛
- 相关内容
医网摘要：乳房是女性的重要性征，也是女性的重要部位之一。每个女性都想有一个丰满的胸部。乳房发育的大小除受激素作用的影响以外，还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。我们一起看看哪些运动和食物能够帮助女性丰胸吧：
六.含维他命B的牛肉、 牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。
七.多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。
八.连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
九.富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。
十.多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
按摩丰胸
一.将双手的大姆指根部靠在一起。
二.双手向右平移，先吸气再吐气。
三.双手向左平移，重复步骤2的步骤。
拉升下垂胸部
一.从胸部外侧向内推。
二.从胸部下方向上推拿。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对能够丰胸的食物和运动都有了一定的了解。如果你正为平坦的胸部而烦恼，不妨试试以上的食物和运动吧。
推荐阅读：
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130617/960197.html
