月经期是女性的一个特殊生理时期。在月经期的一些女性还可能出现痛经的现象。痛经是一种危害身心健康疾病。那为什么女性会痛经呢?

　　痛经是女侠生理期时一个特别普遍的不适现象，但并不是没个女性在生理期时都会痛经，导致痛经的因素有很多，游戏的是因为饮食不当，有的是精神压力，如果你也有痛经的状况发生，那么现在就来看看导致你痛经的原因是什么吧，对症下药才有效哦。

　　一、作息时间不规律：

　　白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。

　　二、饮食习惯差：

　　白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是月经失调的罪魁祸首。

　　三、工作压力大：

　　长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。

　　四、精神紧张脾气大：

　　很多女性都有这样的感觉，但凡每次激动生气，都会觉得心闷气短，呼吸困难等。原因是，人一但发脾气，体内就会释放一种毒素。

　　这种毒素能在一秒中杀死一头牛，它不仅能引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让你痛上加痛!

推荐阅读：

根据阴道变化 女性应如何保健

保护阴道的九大方法你知多少

保健乳房远离五大误区

夏季祛湿七大方法

防止荷尔蒙崩溃的八大方法

快速去黑眼圈的最好方法

女性乳房疼痛11个护理方法

教你对抗乳房衰老的方法