16个方法让胎宝宝心情愉快
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- 2013/7/3 来源：医网论坛
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医网摘要：到出生以前，胎宝宝和妈妈的心情是一样的喔。胎宝宝能够感受到妈妈的喜怒哀乐。所以准妈妈为了宝宝也要开心起来，一下是让胎宝宝开心的16个方法：
到出生以前，胎宝宝和妈妈的心情是一样的喔。胎宝宝能够感受到妈妈的喜怒哀乐。所以准妈妈为了宝宝也要开心起来，一下是让胎宝宝开心的16个方法：
你的感情会直接传达给胎儿，记得：放松一下，改善心情!
一、大声唱喜欢的歌
唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。
二、一二三，齐步走
散步是最能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果，他会和你一样心情愉快的!
三、找件自己喜欢做的事
怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。
四、待在人群里
在身体条件允许的情况下，尽量保持工作的状态，待在人群里，与人交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上，消除紧张情绪。
五、给肚里的宝宝读书
和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听，把又有文字又有图画的页面指给ta看，跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130703/963943.html
