更年期是女性的重要时期，很多女性在更年期出现失眠多梦等情况。可是除了失眠多梦，女性朋友还知道吗?在这个时期还很容易患牙病呢。

　　进入更年期后，女性的身体开始逐渐衰老，激素水平下降，钙质的流失也会加速。尤其是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10%左右。

　　随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨出现疏松和萎缩。因此，在更年期前后，妇女容易出现口腔牙病。建议更年期前后妇女45岁后每年做一次牙科检查，进行牙齿洁治。

　　女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后，尤其是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，骨组织萎缩。

　　牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。

　　女性更年期前后，随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿周围骨质萎缩，其表面的牙龈也出现退缩，牙根逐渐暴露出来。

　　牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。暴露的牙根还容易发生龋齿，所以在更年期前后，妇女特别容易发生口腔牙病。

　　更年期妇女的唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，还容易发生口腔粘膜疾病，如口腔粘膜干燥、复发性粘膜溃疡、口腔扁平苔藓等。

　　另外，更年期妇女的内分泌存在障碍，也容易引起口腔粘膜感觉异常。出现后舌粘膜烧灼感，或出现牙龈炎症加重等症状。

　　处于更年期前后的妇女，要特别注意保持口腔卫生。每天坚持早晚刷牙，睡觉前和早晨醒后进行“叩齿”锻炼并按摩牙龈，这样可以减缓牙槽骨的吸收，甚至能促进牙槽骨的再生，防止牙龈萎缩。

　　女性45岁以后，每年应看一次牙科医生，进行一次牙齿洁治，从而使妇女进入老年期也能保持牙齿稳固，让健康的牙齿为自己服务终生。

　　相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对为什么女性朋友在更年期更容易患牙病有了一定的了解。所以女性在45岁之后，一定要定期看牙医喔。

推荐阅读：

饮食减肥的女性需注意的误区

女性必知夏季私处保健方法

不利于女性私处健康的细节

女性在月经期间的饮食宜忌

帮助女性补脑的食疗有哪些？

女性夏季补水不可或缺的食物

当心！女性不能忽视乳房胀痛

女性切记要重视乳房三大问题