炎热夏季怎样自制消暑冰饮？
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- 2013/7/26 来源：医网论坛
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医网摘要：炎热夏季已经到来，酷热的天气让女性朋友觉得十分难耐。这时候来一杯消暑冰饮就十分舒服了。那么，消暑冰饮应该怎样自制才好吃呢?
制作方法
1。西柚去皮，按柚子肉的纹理，剥成一粒粒，备用。
2。芒果去皮留肉，用绞拌机搅成芒果汁，加入柠檬汁，备用。
3。糖加水煮溶后，倒进冰粒中成为冰糖水，备用。
4。把所有材料拌匀，置于冰箱中冷冻，即成。
二，海底椰百合西米露
口感椰香扑鼻，百合糯软香滑，西米滑溜，加上点点红豆，风味独特。椰子有很好的美白效果，百合和海底椰性凉，更有镇静的作用，从内调理，还可以预防粉刺和痘痘。
材料
鲜椰汁一杯，海底椰80克，红腰豆40克，西米20克，百合20克，水4杯(约1000毫升)，椰糖40克。
制作方法
1。海底椰洗净，切粒。西米浸润片刻，洗净。百合洗净，备用。
2。椰糖加水煮溶，加入海底椰、西米、百合、红豆，一同放入炖盅内以中火炖1个小时。
3。加入椰汁于糖水中，封上密封纸，中慢火炖10分钟，即成。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对酷热夏季怎样自制一杯美味的消暑冰饮有了一定的了解。女性朋友如果觉得夏天酷热难耐，不妨试试以上两款冰饮喔。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130726/968680.html
