女性阴道的保健方法有哪些
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- 2013/8/8 来源：医网论坛
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医网摘要：阴道是女性朋友的重要部位，由于阴道结构的精密，很多女性在阴道保健上有一定的难度。其实，女性阴道的健康离不开日常的保健，那么女性有什么阴道保健方法呢?
健康小贴士：阴道保健
一、合理饮食，保证睡眠，加强锻炼，保持心情舒畅，增强身体抵抗力。
只有身体素质调高了，阴部的免疫力才会得到根本的提高。
二、加强会阴部的卫生保健。
要定期用温水清洁阴部，不可用肥皂、苏打等碱性液，以维持阴部酸性环境。
三、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。
四、所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。
棉质品透气效果好，有利阴部空气流通，防止异味产生。
五、不久坐，不乱用护垫。
一半菌类只有在一定温度和一定环境下才会活跃，造成感染，久坐，特别是维持同一姿势的久坐，很容易导致阴道内环境升温，导致不良菌群的活跃。长期使用护垫也会导致同样的问题，特别是不勤换护垫，可能会为细菌提供温床，导致阴部疾病发生。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对女性阴道的保健方法有了一定的了解。女性朋友为自己的阴道健康，不妨试试以上的方法。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130808/971264.html
