工作繁忙，压力大，更有效率的黄金工作日，你只需要做几个简单的调整，就能收获更多的休息时间。

　　给天天加班的你 提高效率

　　适合人群：工作总是一大堆，做完做不完都永远没完，加班加到快要吐!

　　计划目标：把重要的事情先一步做完。

　　面对着繁杂而庞大的工作，心理上的抵触是难免的，你总想停下来歇歇也是理所当然。然而，就是这样走走停停、左顾右盼，于是更不愿意快马加鞭，一周5天，天天都在拖，天天都郁闷。其实，更有效率的黄金工作日并不是不让你稍做休息，你只需要做几个简单的调整：

　　● 每次休息时间不超过20分钟(午饭时间除外)，在手机上调好温柔的音乐提醒;

　　● 把办公桌上的公仔、糖果之类的东西清理干净，摆一个干净利落黑白色调的时钟，这会让你的区域看起来更专业;

　　● 把加班的时间缩短至少1小时，甚至可以不加班，体会更多自由时间带来的乐趣。

　　给混乱的你 做好规划

　　适合人群：平时工作比较松散，不规划不计划，眉毛胡子一把抓。

　　计划目标：将多项工作分门别类安排妥当。

　　有些工作的性质，从管理上说，适合无为而治，但这并不代表它没有工作强度。到了“交货”的日子，拿不出真材实料是绝对过不了关的。所以，你需要一个黄金工作日来运筹帷幄，让工作张弛有度，步步为营。

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