不及时排毒易惹出女人五种病
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/8/8 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:体内毒素若不及时排出,长期积累会给身体惹来麻烦,长痘、口腔溃疡等问题也自然会找上你。如何排毒才可以化解这些毒素危机?小编教你五招,对症排毒素一身轻松。
体内毒素若不及时排出,长期积累会给身体惹来麻烦,长痘、口腔溃疡等问题也自然会找上你。如何排毒才可以化解这些毒素危机?小编教你五招,对症排毒素一身轻松。
一、压力,是一种精神毒素
【危害指数】★★★★★
排毒绝招:
1、不要熬夜,保证充足的睡眠,放松心情,避免发怒,给大脑减压。
2、不要在令你烦恼的事情上纠缠,并且告诉自己遇事要泰然处之,让心情变轻松。
二、毒素侵害“痘”频长
【危害指数】★★★★
排毒绝招:
1、少吃高脂肪、高热量饮食。
2、每周至少进行一次能使身体流汗的有氧运动。据专家介绍,运动后大量出汗是通过皮肤排毒的最佳途径。
三、肌肤色泽愈暗沉
【危害指数】★★★★
排毒绝招:
将一小勺盐与蜂蜜、蛋清调匀,涂在脸上并轻轻按摩5分钟,然后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。
推荐阅读:
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20130808/971372.html