不同年龄段如何保养卵巢
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- 2013/9/10 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 俗话说，爱美之心人皆有之。那么，外表的美丽我们可以用化妆品和衣服来装饰，但内在的美丽该怎么办呢。下面就让我们来看不同年龄段如何保养卵巢吧。
步入更年期的女性，应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而要多吃一些瓜果蔬菜都是餐桌上的天然“降脂药”。多吃一些可以促进胆固醇排泄及补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食物，比如粟米、红薯、魔芋、柠檬、核桃及富含VE的卷心菜、花菜、花生油等。
女性的美丽和健康与卵巢功能的健康息息相关，所以做好日常的保健措施是必要的。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130910/979905.html
