胸部是女性朋友的重要部位，每个女性都希望自己的胸部美丽动人，可是，副胸的出现，让女性胸部的魅力降低了几个层次，那么，怎样才能自测出自己是否有副胸呢?

　　副乳不仅影响美观，一旦病变还很难被察觉，女性千万不要对这个健康隐患掉以轻心，不过，也不用太过忧心于副乳的存在，简单的运动和按摩都能帮你消除副乳。

　　电视、杂志上，有些女明星们穿着低胸礼服时，往往让我们惊诧于她们不太完美的胸部，而最影响胸部美观的不是胸小，而是副乳的存在。其实，不只是女星，每个女性都可能存在副乳的问题，据调查估计，平均每4名女性，就有一人出现副乳。几率如此之高，我们在感叹于明星的同时，有没有检视过自己，你知道副乳是什么样子吗?副乳会不会给你带来健康伤害?副乳又该如何防治呢?

　　五步健康自测 你有没有副乳?

　　副乳大小不一因人而异，因为大多没有特殊的感觉，往往很容易被我们所忽略，不妨根据下面的指导，来自我检查一下：

　　一、腋窝附近或正常乳房周围出现的局部隆起或皮下肿物;

　　二、肿物有酸胀感，特别是经前明显者;

　　三、触诊时用手指可捏起，质较软，边界不清，触之内有腺叶感的韧性组织;

　　四、用手指捏起后在绷紧的皮肤下可见有类似脂肪分叶状;

　　五、肿块近红外扫描有乳腺灰度影像。

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