中医穴位按摩减肥 轻松变苗条
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- 2013/12/21 来源：医网论坛
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医网摘要：每天久坐，肌肉得不到锻炼，甚至浮肿，怎么办?下面医网小编辑教你四个穴位按摩减肥法，简单又有效，轻松穴位按摩减肥马上变苗条，赶快看看吧。
四、三阴交穴位按摩减肥
三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。
除了按摩，平时还应适当做运动，比如散步，可以根据自己的需要，选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、舒活筋骨，为减肥打下长久的基础。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20131221/987342.html
