盘点2013年度明星最佳减肥榜样
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- 2013/12/25 来源：医网论坛
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医网摘要：回顾2013年娱乐圈，减肥成功的明星还真不少。下面编辑搜集了2013年的最佳减肥榜样，揭密她们的瘦身方法，赶紧来看看吧。
榜样人物：杜汶泽
今年杜汶泽微博贴出自己的减肥照片，曾经的小肚腩居然隐约看到人鱼线。松弛的手臂也变得肌肉分明，连最难减的肥嘟嘟的脸也神奇变瘦。更有网友说，杜汶泽减肥后酷似梁朝伟。杜汶泽成功减肥被不少网友封为“励志哥”。一向以肥嘟嘟形象示人的杜汶泽成功减肥，在没有看到图片前都难以相信。但为了在电影迎战苍井空、吉泽明步和原纱央莉等日本女优，阿泽在半年来疯狂减肥。绝对是男士成功减肥的典范，值得各位一心减肥的男士学习。半年来，杜汶泽瘦身主要采用运动加节食的方法。杜汶泽在留言中说，花了半年时间在健身室，每天练习一小时的有氧运动。一周有三到四天是举重练习。举重对于男士减手臂赘肉，锻炼手臂肌肉非常有效。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20131225/987483.html
