真人示范减肥操动作 想不瘦都难
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2014/1/23 来源：医网论坛
- 相关内容
医网摘要：正确的瘦身运动，能让你快速瘦身，但诀窍在于，不是一直快速地做运动甩肉，而是通过时而慢速、时而快速的方式，并搭配对的呼吸、节奏，才能真正达到减重甩肉的效果，光说不练怎行，一起来做减肥操吧。
Step3：吐气，肚子和腿部施力，双腿伸直轻身跃起，并将双手向身体斜后方伸展。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20140123/988903.html
