阴毛和身体一些部位的体毛一样，皆具有减少磨擦与保持通风的作用。在减少磨擦上，阴毛的存在可以减少性器官与衣物之间的摩擦，或者在走动及运动时所产生的剧烈接触，就好像腋毛的存在可减少手臂与胳肢窝的摩擦一样。在保持通风的功能上，人体阴部汗腺管较为粗大且丰富，阴毛的存在也可让生殖器官保持通风，避免太过潮湿。阴毛在性行为时减低急速移动产生的摩擦和不适。阴毛有种神秘的美感，传递着性成熟的信息，可以帮助吸引异性，唤起性兴奋，增进夫妻间的性快感。如女性阴部处浓密的阴毛可对男性构成强烈的性刺激，激发其产生强烈的性欲。阴毛对触觉特别敏感，往往在性爱中成为挑逗信号。在交合过程中，发挥缓冲作用，防止皮肤的强烈摩擦，以保护皮肤免受损伤。

虽然说阴毛的存在有它的好处，但是过浓过密的阴毛却会麻烦多多。女性如果阴毛过密容易造成生殖道感染疾病，例如霉菌性外阴炎、阴道炎等。剃掉阴毛使阴部清爽、干净，大大减少下生殖道感染机会，中国女性中最常见的霉菌性外阴炎、阴道炎就可绝迹，阴道滴虫病、阴道病以及多种性病将大幅度减少，不孕症、子宫颈癌的发病率也将明显减低。大有利于健康。此外，随着社会经济开放的不断深入、扩大，西方文明的继续渗入，西方女性剃掉阴毛的习俗也将逐步进入中国女性的怀抱，正如穿比基尼、低腰裤一样终将被中国女性接受、推崇并引以时髦，剃掉阴毛不久自然就会在中国女性中流行成为追赶的时尚。