安全期和危险期的正确算法

我和老公目前没有生孩子的计划，老公还不喜欢使用安全套，每次都采取体外射精，但我担， 会意外怀孕，只考虑在安全期采用体外射精的方法，而危险期用安全套。请问，安全期和危险期究竟如何算?

首先，需要说明的一点是 无论是否在安全期，体外射精都是很容易使女性受孕的;其次.准确的安全期和危险期的基础是有规律的月经，如果你的月经周期不规律.安全期和危险期是无法准确算出的.说到算法.如果你是每月30日月经来潮。那么往前算14天，即当月16日的前后几天属于危险期，而30日的前后几天是安全期离30日越近则越安全。