女性内分泌失调五大原因及食疗调理方法

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医网摘要:女性内分泌失调会引起肌肤恶化、脾气急躁、肥胖、妇科疾病等等;是什么原因引起女性内分泌失调?

内分泌失调五大的原因

1、营养不够导致内分泌失调

很多的都市白领一天三餐不准时,往往是通过快餐,方便面来解决的。如果长期这样的话,而且有的女性还有挑食的习惯,那么就容易导致营养不良,引发内分泌失调。因为机体的正常工作,离不开合理的营养元素。

2、情绪紧张导致内分泌失调

情绪是影响内分泌最重要的原因,现在很多的都市白领们承受工作的压力,精神长期处于紧张状态,那么最终就会影响到到神经系统,导致内分泌失调。

3、减肥不当导致内分泌失调

市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥,体重下降迅速而身体各方面机能无法适应,从而导致内分泌失调。

4、运动过度导致内分泌失调

运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例,影响激素的分泌,因而出现月经不规则,甚至导致闭经,致使内分泌失调。

5、滥用药物导致内分泌失调

滥用精神科药物,吸食毒品,服用抗癌药物以及酗酒等,都会扰乱激素分泌,导致内分泌失调。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20140710/996163.html
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责任编辑:骆凤春

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