预防痛经的六个小妙招
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- 2014/7/30 来源：医网论坛
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医网摘要：痛经困扰着很多女性,很多痛经严重的还会全身冒冷汗,有的甚至在床上起不来。那么痛经的女性应该怎样保护好自己以减轻疼痛呢?以下是小编总结的几个小方法,大家一定要认真阅读,总结出适合自己的方法,这样痛经才会离你远去。
痛经如何快速止痛
1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
怎么样,这几个方法都不错吧,大家一定要注意保护自己哦。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20140730/997160.html
