女人按摩十大穴位:补血养生 祛病防病

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医网摘要:穴位按摩一直以来都是备受推崇的祛病养生方式。按摩穴位不仅可以舒经活络,还能够帮助女性补血。天枢穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴等都是不错的补血养生穴位。坚持按摩可补血养生,祛病防病。

五、关元穴

足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。古有“针必取三里,灸必加关元。”之说。关元穴是(任脉之穴,也是小肠的募穴)人体元阴和元阳的交汇处,是“男子藏精,女子蓄血”之处,统治足三阴经及小肠、任脉疾病。

按摩关元穴,提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次,每次8轮,补血、消除小楠肚。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20140814/997863.html

责任编辑:邓燕珍

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