专家忠告：

　　速效减肥不可取!

速效减肥，尤其是服用减肥药，很多时候就是以牺牲健康为代价来换取一时的效果。通常情况下，不建议使用药物减肥。药物治疗仅仅适用于因肥胖而令致病危险性增高的人群，对于低危的肥胖患者应首选膳食和运动疗法。中山大学附属第三医院内分泌科主任医师曾龙驿指出，在临床上使用的减肥药物主要有两大类——

第一类是作用于中枢神经系统类药物，主要通过抑制食欲达到减重效果。这类药物如西布曲明，由于全身副作用明显，现在已极少用于肥胖症患者;

第二类是作用于胃肠道的药物，通过抑制食物的吸收达到能量负平衡的目的，如奥利司他，这类药对肠道的副作用较为突出。

曾龙驿强调，减肥的人还要警惕一些成分不明的减肥产品违法添加超标的西布曲明，盐酸西布曲明每日摄入超过10毫克会对人体带来很大危害，影响神经系统，严重的会出现急性精神障碍。

速效减肥不可取!如果要减肥，最好在医生的指导下进行，循序渐进，每周减低体重1斤，并且设定一个减肥的目标，以保证不损害健康。