盘点哺乳期的饮食禁忌 不能饮茶咖啡

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医网摘要:母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多太太都面临母乳不足的情况,新爸爸们真是看在眼里急在心里。怎样才能改变这种状况呢?最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么,如何添加又让新妈妈们无从下手。小编介绍哺乳期的妈妈饮食禁忌。

  哺乳期的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水.事实上,妈妈只要在产后多喝汤,多喝水,如果汁,牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤,鱼汤,排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好.但是我们在日常生活中应该注意哪些不能吃的东西呢?

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本文导读

第一章:哺乳期不能吃的食物

第二章:哺乳期不能吃的药品

第三章:哺乳期不能吃的水果

第四章:哺乳期不能喝的有哪些




本文来源: http://lady.ew86.com/a/20140918/999673.html
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责任编辑:邓燕珍

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