秋季食欲不好 五种食物开胃消食
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2014/9/22 来源:医网论坛
- 相关内容
医网摘要:很多人都有平时吃吃小零食的习惯。虽然在很多时候都被认为是贪嘴的行为,但其实一些小零食还能起到开胃促消化的作用哦。今天小编就给大家带来五种美味好吃又能开胃消食的小零嘴,让你在秋天厌食的时候胃口大开。
1、柿子饼
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20140922/1000007.html
柿果味甘涩、性平,无毒;柿蒂味涩、性平,入肺、脾、胃、大肠经;有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄。
柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子,可以养颜、治疗黄褐斑。用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容去斑的奇效。
2、山楂片
山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。此外,吃山楂片还能减肥、降低血脂。
3、话梅
李时珍在《本草纲目》中写道:“梅,血分之果,健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢”,话梅能刺激味蕾,使唾液分泌津液,增进食欲。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20140922/1000007.html