你了解指甲月牙吗?指甲没有月牙怎么办
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- 2014/10/29 来源：医网论坛
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医网摘要：专家介绍说，一个健康人的手指甲应该是非常光滑红润有光泽的，而且厚薄一定要适中，要对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹。
因为指甲月牙的发育会受到了营养、环境以及身体状况等多个方面的因素的影响。
所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。
月牙的状态：奶白色占1/5
反映人体的状况：血液循环良好，身体健康，体能很棒
月牙的状态：红色
反映人体的养生状况：需要注意心脏方面的疾病
月牙的状态：灰青色
反映人体的状况：肺部可能有问题
月牙的状态：灰色
反映人体的状况：脾胃的功能不好，容易疲倦或贫血
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20141029/1002442.html
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