女性六个“三角区”保健方法 你知道吗？
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- 2014/11/10 来源：医网论坛
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医网摘要：据了解，女人体内的这6个健康“三角区”聚集了众多的血管和神经，体内脏器是否健康和面部是否红润有光泽都跟这6个“三角区”有一定的联系。因此，平时需要倍加呵护，如若这些部位出现不适，需要警惕健康是否受到威胁。
3、肩部三角区
值得关注：肩部劳损
关注原因：
你左右两侧的肩关节及其周围部位就是肩部三角区。这个区域的活动范围最大，但关节连接却不够结实，因此运动或提重物时用力不当，很容易就会被拉伤。如果你长时间背较重的包，再加上是单肩背的话，就更容易导致肩部肌肉劳损，引发各种慢性炎症。
专家建议：
首先给你的包包减压，而且要换着肩膀背。接下来不要长时间坐在办公室不动，每隔1小时就站起来，向前后左右不同方向伸伸懒腰，充分活动肩部。
女性三角区
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20141110/1003150.html
