女性体质寒的九个表现及调理方法
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- 2015/1/9 来源:医网论坛
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医网摘要:阳虚体质,也就是老百姓通常说的寒性体质是比较常见的,尤其是女性朋友更多见一些,在症状方面更突出。因而,体质寒的女性应做好调养,忌食寒凉食物,注意重点部位保暖等。
生活中,我们常说“体质”,究竟什么是“体质”?河南省中医院治未病科武月萍博士谈道,体质是对个体身心特性的概括,是个体在遗传的基础上,生长发育过程中形成的个性特征,我们需要了解自己的体质,以便有的放矢地调养。
阳虚体质,也就是老百姓通常说的寒性体质是比较常见的,尤其是女性朋友更多见一些,在症状方面更突出。武月萍博士简单概括了女性阳虚(寒性)体质的一些主要表现:
1.典型症状:痛经,白带多,质地稀薄;
2.经常在下午、晚上感觉胃胀、泛酸,睡觉时会不自觉流口水,多汗;
3.经前期乳房胀痛;
4.平素怕冷,喜欢吃热食,精神不振;
5.经常咳嗽,季节交替、天气寒冷时会有肩背疼、关节疼、头疼、胸闷的感觉;
6.大便稀溏,小便清长;
7.易患肿胀,如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发淤;
8.晨起观察舌苔,苔白腻;
9.性格多内向安静。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20150109/1008646.html
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