打嗝四种情况及止打嗝的方法

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医网摘要:打嗝是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。冬季容易受到寒冷刺激,如果再饱餐、吃饭过快或吃干硬食物,很容易出现呃逆,让人尴尬。

 突然打嗝试试以下方法

  一、深吸一口气然后憋住

挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来,反复3-5次即可有效缓解打嗝。

二、往塑料袋里呼气

现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一只不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。

三、捏中指

使劲用一只手握住另一只手的中指,使劲捏。

  四、压舌头

也可以找把干净的勺子,伸进口里,把舌头紧紧的压住,压上几分钟以后,打嗝一般也会停止。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20150123/1021876.html
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责任编辑:骆凤春

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