八式养颜按摩手法 消除岁月痕迹

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医网摘要: 说到按摩,大家都非常的熟悉,可以说我们每个人都会做简单的按摩。按摩是中医的重要组成部分,按摩不仅可以保健养生,同时还能起到美容养颜的功效。那么如何按摩能养颜呢?下面我们就为大家介绍八式去皱养颜按摩法。

   第一步:力压明净额

额头是最易出现皱纹的部位。

按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛,可据此寻找它。

第二步:轻抚盈盈目

眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿,而且此处的皮肤一旦松弛,就很难恢复原来的状态。

眼睛周围小皱纹的预防:用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领。

眼角周围小皱纹的预防:从外眼角向太阳穴方向,左右同时按压10回,按压时向斜上方提一提。

第三步:逆揉尖尖鼻

鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按摩时要由下往上进行,最后以手指夹住鼻子两侧,做压迫动作。还有,一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦!

第四步:圈划桃花颊

将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下来是鼻的周围到太阳穴,然后再依次按摩脸颊的下方,即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20150214/1037634.html
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责任编辑:骆凤春

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