子宫肌瘤患者应该如何饮食？

子宫肌瘤确切病因不明，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。由于子宫肌瘤生长较快，当供血不良时，可以发生不同变性。肌瘤愈大，缺血愈严重，则继发变性愈多。由于子宫肌瘤生长较快，当供血不良时，可以发生不同变性。肌瘤愈大，缺血愈严重，则继发变性愈多，首先日常饮食就要特别注意了，下面小编提醒大家，子宫肌瘤不能吃什么？应多吃什么？

一、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料

子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

二、禁食补血益气食物

桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等食物都是补血益气的保健品，对女性来说都是比较好的，但是不适合子宫肌瘤患者。因为这些食物会导致雌激素过高，会导致肌瘤的疯长，如果想抑制肌瘤增长的话就需要避免这些食品。

三、多吃海藻类食物

海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。

四、饮食宜清淡

饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

五、少吃高脂肪类的食物

由于子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，专家指出：子宫肌瘤患者不能吃过多高脂肪食物。含激素类刺激性食物。

那么，子宫肌瘤患者该如何进行日常的护理呢？下面小编有几点建议：

1、保持外阴清洁卫生很重要

子宫肌瘤患者的日常保健还应注意保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

2、要调节情绪

精神抑郁是诱发子宫肌瘤的主要因素。因此子宫肌瘤患者在日常生活中要保持心情的舒畅，养成开朗、豁达的性格，防止大怒大悲、多思多虑的情绪出现。

3、避免再次怀孕

患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

4、定期检查

确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5、节制房事

在日常生活中，女性患者还要节制房事，避免损伤肾气，导致病情加重。

6、不要额外摄取雌激素

绝经以后子宫肌瘤患者的日常保健尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

7、采取恰当的避孕措施

子宫肌瘤患者不宜采取在宫内放置节育器的方法进行避孕，否则可引起月经量增多和经期延长等副作用。子宫肌瘤日常如何护理？也不宜口服避孕药，因为避孕药中大多含有性激素，可刺激子宫肌瘤的生长。对于子宫肌瘤患者来说，最好的避孕方式是在过性生活时由男性采用带避孕套的方法。