女性保青春 多吃这两种水果
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- 2015/3/25 来源：
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医网摘要： 随着岁月流逝，年龄增长，不论男女都会变老，然而岁月让男人更加优雅迷人却让女人容颜衰老。很多女性朋友最害怕的就是衰老，因此在即将步入中年的时候，就十分注重自己肌肤的保养，希望能够为自己留住青春。
随着岁月流逝，年龄增长，不论男女都会变老，然而岁月让男人更加优雅迷人却让女人容颜衰老。很多女性朋友最害怕的就是衰老，因此在即将步入中年的时候，就十分注重自己肌肤的保养，希望能够为自己留住青春。今天，就为大家介绍两种保养肌肤的水果，帮助女性朋友抗衰老留住青春。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20150325/1064437.html
石榴柠檬 保养肌肤的好水果(1)
石榴
石榴剖开之后一颗颗石榴籽排列整齐，可以说是颗颗饱满，粒粒晶莹，颜色瑰丽，看着就让人很有食欲，入口甘甜，水分充足。
石榴不但口感很好，其还含有十分丰富的营养物质。石榴成分中有含量极高的花青素，而这种物质可以延缓肌肤衰老，所以是最佳的抗衰老食品。除此之外，石榴中还含有很多的维生素和叶酸，这些对于女性美容养颜都是有很好的效果的。
食用方式：
可以直接剖开食用，另外也可以放入榨汁机中，打成石榴汁饮用。
石榴美容：
将石榴汁敷脸，具有美白紧肤的效果。
注意事项：
石榴在食用的时候不要空腹，最好是在晚餐后1小时食用。
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