减肥菜单自己做出来

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医网摘要:每个女人都想通过燃烧脂肪来达到减肥的目的,其实燃烧脂肪不一定要吃那些减肥药,而且能够自己研发出一种燃脂的食谱,这样的食谱呢确实是很有效果的,尤其是适合一些急切的希望自己苗条的女孩子,因为这样的一个减肥食谱呢,做起来也是很简单的,如果你有感兴趣的话呢,可以看看下面的几个方法,肯定是能够做出减肥的产品来。

香蕉抹茶

材料:水50g,细砂糖50g,抹茶粉10g,香蕉适量

做法:

1、将2根香蕉和放入搅拌机打碎待用。

2、慢慢加入抹茶粉中拌匀,加入适量的糖,喜欢冰饮的可以加入冰块,口感会更好。

要想瘦身肯定是付出努力的,特别是女孩子来说充分发挥了他们的聪明才智了,为了自己的美丽什么办法都是会用的,特别是一些饮食的食品,能够起到燃脂和减肥的功效,对于一个人来说很有效果,特别是很适合一些肥胖略有小肉肉的女孩子,平时要重视上面的减肥食谱,只要是能够让自己的肥胖消瘦下来,什么食谱都是可以去采纳一下的。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20150326/1065527.html
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责任编辑:黄泽辉

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