多吃10种蔬菜光彩照人
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- 2015/3/30 来源：医网论坛
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医网摘要：美容，这个词在当今社会亦不会觉得陌生，有的人想到用各种偏方，有的人选择去美容院。目的只有一个，就是把自己的皮肤变得更漂亮，更好看。那么，大家可知道：每日吃蔬菜可自然美白。
丝瓜：
丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
黄瓜：
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
冬瓜：
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
每日吃蔬菜可自然美白，是不是大家看完这篇文章后感到不可思议呢？是的，大家也许真的不太容易相信，可是的确是这样，事实胜于雄辩，在这里就不多解释了。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20150330/1068403.html
