3、咖啡

咖啡是养胃人士不能多吃的食物。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。

4、西兰花和番茄

西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。

番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

5、油腻食物

油腻食物含有大量的热量，不易于消化，还能阻挡营养的吸收，是胃病患者需要完全杜绝的食物;摄入冷饮过量，会导致胃内部的温度过低，会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。

薄荷、汽水、咖啡、西兰花、番茄等等，这些食物的味道都是非常不错的，而且喜欢吃的人也是非常多的。但是有一点大家需要明白，这五种食物对于我们的胃部的伤害是非常大的。如果我们想要自己的胃部不再受到伤害，如果我们想要自己的胃部能够恢复到之前的状态，请大家最好在生活之中，能够尽量少吃这些食物。当然，吃还是得吃的，毕竟这些食物对于我们身体还是有着不少好处的，只不过我们注意好量的问题就可以了。