正确利用针灸减肥
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- 2015/4/26 来源:
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医网摘要:也许你试过很多减肥的方法,但是,你知道针灸减肥么?针灸减肥是中医减肥中的一种方法,那么针灸减肥有用吗?下面一起来看看吧。
针灸减肥
2、适当增加活动量,增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处,这样针灸减肥才有用。
3、在耳压治疗时,必须做到取穴准确,患者要按时揉压双耳。一般在饭前揉耳5-6分钟,达到双耳发热即可。每日按揉3次,这是达到减肥目的的关键。
针灸减肥方便易行,不留疤痕,本身并没有毒副作用。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20150426/1087212.html