脸部按摩三步曲 瘦出精致小脸

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医网摘要:羡慕范冰冰的小脸吧!一张小脸配什么发型都好看,即使是蓬松的卷发也不用担心看上去一个头两个大。在镜头面前效果也是相当惊艳的。如今小脸当道,瓜子脸已经是女性追求的标准脸型了,这让圆圆脸的女子情何以堪呐?

按摩瘦脸是健康又科学的瘦脸方式,用瘦脸霜,或者中医穴位按摩法,是常见的按摩瘦脸方法。但这方法需要长期的坚持,否则没办法达到理想的瘦脸效果。下面我们就一起来看看如何按摩瘦脸。

脸部按摩三步曲 瘦出精致小脸

脸部按摩三步曲

第一步:清爽脸部

Step1 在脸部微湿的状态下,用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位,向外轻轻打圈。

Step2 额头、下巴同样由内向外打圈。

第二步:按摩脸部肌肉

Step1 用双手按住两侧脸,右手向上推,左手向下拉。在运动不能继续时停下。

Step2 手回到最初的姿势,用指尖将脸部向上推,同时手掌向下推,将脸上下推开。重复步骤2直到整个脸部皮肤全被按摩到。

第三步:按摩脸部淋巴

Step1 用大拇指按住两颌里侧,四个手指按压太阳穴,沿着脸部线条按摩,再由中间慢慢向鬓角部位推。

Step2 从眼尾直至耳朵,用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物。

Step3 再由颈部向下推出,通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。这三个动作可连续重复三遍。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20150524/1107847.html
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责任编辑:骆凤春

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