阴雨连连，空气潮湿，你会发现年限比较长的房子的墙壁上会出现“冒汗”的情况，就连家具和电器也感觉湿湿的。晾在阳台上的衣服也是晾两三天都还是润润的。整个天气给人以一种压抑的感觉，长时间下来，让人感觉很不爽，这个时候也是一些慢性病的高发期。在网上有人把这种现象形象地称为“六月病”，那么，这种病你遇到过吗?

“六月病” 其实就是湿气在作祟 喝汤、运动、药浴都可以解决。

“六月病”到底是什么病，为什么会让大家这么的烦躁，这个病又该如何对症下药呢?

从“湿、困、疲”等症状来看，所谓“六月病”，中医称作时令病，是春夏之交的季节病，主要是由人的情绪、工作压力引起的。记者了解到，不仅是五六月，七八月、九十月对于一些特定人群来说也不太好过。

“六月病”其实就是中医上说的湿气重，这很有可能跟天气、气温等有很大关系，同时也是初夏时节因为压力和疲劳而出现的症状。夏季天气炎热，加上阴雨连绵，空气中的湿气增大。中医认为长夏主湿，尤其到阴历六月的时候，湿邪更为偏盛。因此，夏季养生不可忽视湿气侵袭人体。

湿有内湿和外湿之分。所谓的外湿即环境湿气的入侵。夏至过后气候的特点是湿热、暑热，湿邪容易经过皮毛进入人体，使人出现发热、头疼、疲倦等症状。此外环境潮湿、消化不良都会导致湿邪。

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