白领久坐 最易伤害四个部位 脑眼颈肤
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- 2015/6/6 来源:寻医问药网
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医网摘要:为了生计不得不上班维持家庭开销,对于办公室白领来说,每天盯着电脑接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,让整个身体产生疲劳。专家表示,久座办公室白领以下4大部位容易受伤,一起往下看看吧。
办公室白领身体各部分会受到哪些影响?
1.大脑
问题:虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作,疲劳感会来得更容易些。
对策:利用好午休时间。午餐不要只简单地在楼下食堂解决,走两步离开这座大厦,饭后别立刻回办公室,找片安静的树荫,闭上眼睛,夏日的蝉鸣会让大脑彻底放松下来。
2.皮肤
问题:电脑屏幕表面存在大量静电,能吸附很多灰尘,你的脸离它那么近,自然也逃不过池鱼之灾。细小的面部毛孔都被灰尘微粒堵塞住了,皮肤为了不窒息,只能让毛孔越变越大。面部肌肤也就越来越粗糙,摸上去疙里疙瘩的就是被面部分泌的油脂包裹住的灰尘微粒。
对策:使用电脑前在脸上擦些保湿霜,或者在电脑桌上放一盆仙人掌,仙人掌的针刺能吸收灰尘。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20150606/1114065.html