女性胸部是否丰满和日常的饮食有很大的关系，胸部是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。

　　生完孩子的女性，有的由于营养不足，乳房脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。随着年龄的增长人体代谢速度加快，乳房长期得不到营养补充，脂肪细胞干瘪死去，所以女士们要不断给身体补充足够的营养。 根据中医学原理，针灸穴位能刺激腺体和内分泌，令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

　　乳房发育。 运动侧面支撑柔软胸部的胸肌，可以使乳房向上抬升。坚持运动就可以改善胸部下垂等现象，因此必须结合丰胸运动来使肌肉强化。像我们经常提到了瑜伽，对女性而言，既能减肥又能丰胸，何乐而不为呢。

　　几年来，千百万的中药材，药性各异，每种药材的功效也是各不相同，并不是所有的药材都有丰胸的效果，如果女性在使用了一段时间的中药，并没有看到丰胸的效果，那就要考虑你的药材是不是选对了。

　　杏仁、甘油是千百万中药材中最有效的丰胸美乳中药，其丰胸效果在众多的中药材中的独居榜首。当时，很多丰胸专家就想了如果让最具丰胸美乳效果的中药材杏仁、甘油作为主要原材料，配合丰胸因子，肯定会起到非常明显的丰胸效果。

　　怎么样，对了以上的美容，你是否对如何丰胸美乳有了更为详细而科学的认识?希望为小胸而发愁的你从日常饮食、运动锻炼、中医中药等方面找出符合自己的原因，并坚持这些科学有效的方法，相信，你会收到意想不到的效果，成功拥有完美身材。