为何女性体寒容易致癌

1、从中医的角度讲

女性身体里最重要的两个指标即为“气”、“血”，如果气血亏，身体就会冰冷。如果体内滞留在着大量的阴寒，气血的运行就会变得缓慢，甚至停止运行，这样就会形成我们常见的淤血。这个时候，为了防止女性的身体变成一个大冷库，女性必须及是驱寒、养气补血。如果子宫变成了一个冷库，就会形成宫寒，从而使月经量变少并且颜色变深或出现血块，严重的会出现闭经现象。宫寒严重的话，会引发不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等其他妇科炎症，子宫肿瘤等等问题发生。

2、从西医的角度看

人体的体温若是降低1度，机体免疫力也会相应降低。而机体免疫力可以防止我们被疾病侵袭，要想不被病毒侵扰，就需要拥有强大的免疫力。我们的周围充满了肉眼看不见的微生物，充斥着无数有益或有害的细菌或病毒，在这样的环境中，我们非常需要免疫力。免疫力一来可以抵御外来病毒，而来可以与有害的细菌。病毒抗争。过度贪凉会使身体变得更加阴寒，大大地降低女性的免疫力，这就给外来病毒的侵入打开城门，诱发各种妇科疾病，甚至癌症。

过度贪凉不好，可是酷暑难耐，我们该拿潮湿闷热的三伏天怎么办呢？我们要如何做才能不伤害身体，又能达到降温的效果呢？

三伏天如何有效避暑

1、喝常温的矿泉水，尽量不要和冷饮。雪糕，尤其在生理期，绝对不能吃。

2、在办公室里吹空调的时候，可以穿一件外套披在身上。

3、回到家里，最好不要开空调，摇扇子是此时最佳的降温方式。摇扇扇子获得的风柔和宜人，不会伤身。摇扇还是一种运动，可锻炼肢体，对防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血压等有一定功效。特别是有意识地多用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的功效。

4、剧烈运动之后不要立刻停下休息，因为夏天是人体体温最高的时候，而此时如果剧烈运动后立即停下来休息，会导致血压降低，有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。

5、外出时，随身携带防暑降温的药品，比如：藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等。

有效驱寒的办法

清艾条隔姜灸肚脐、关元气海足三里、肾俞、脾俞、中脘，每日一次，一次30分钟。艾条的作用堪比任何高级化妆品，对女性有大补的作用。同时，肚脐与子宫相通，作用于肚脐的外力可以温暖子宫，可避免宫寒，也可以缓解已经宫寒者。另外，科学节制的运动排汗也可以驱寒。