油光满面的你该这样子祛痘

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医网摘要:  皮肤油腻的朋友们都很容易长痘痘,油光满面,让人反感,那如雨后春笋般的痘痘让人不省心。今天中医专家给大家推荐几款败火祛痘的食疗处方以供参考。

3、痰淤气滞型:面色晦暗,痤疮为硬的小疙瘩,像疤痕一样的囊肿和暗色结节,应以活血化淤为主。

海带绿豆汤:海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,煮水,加红糖适量;

山楂糊:完整带核鲜山楂1000克,红糖250克,加入适量水,煮成糊状。

4、肝气淤滞型:月经不调,应以疏肝解郁为主。

参芪粥:黄芪15克,党参15克,炒苡米60克,炒扁豆15克,红枣2个,大米100克,煮粥;

赤小豆、冬瓜煲生鱼汤:生鱼一条,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤;

红枣莲子玫瑰粥:红枣5枚,莲子10克,黑芝麻20g,生麦芽50g,高粱50g,荞麦30g,玫瑰10g,煮粥。

5、冲任失调型:容易腰酸、腰痛、肚子痛,睡眠不好,应在补肾的同时去虚火。

百合粥:百合30克(或干百合粉20克)、糯米100克、冰糖适量,煮粥;

莲子粥:莲子20克去芯,粳米100克,煮粥。

通过本文的详细介绍,你是不是对以上几款祛痘食疗处方有了一些了解了呢?此外,再帮大家纠正一些错误的祛痘做法,就是长了痘痘千万不能用手去挤,不但不卫生还可能发炎并留下疤痕。希望本文对你有所帮助!


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20150730/1145474.html
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责任编辑:黄泽辉

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