揭秘洋葱的神奇作用 治糖尿病

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  • 2015/9/10 来源:寻医问药网
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医网摘要:  洋葱是我们日常饭桌上较为常见的一种蔬菜,很多人爱吃,但也有很多人不爱吃。大多数人不爱吃洋葱,是因为受不了它的味道,那就是做法的问题了。建议大家平时多看一些烹饪技巧,学会洋葱的各种做法,或许能增味很多哦~其实,洋葱不管是生吃还是熟吃,都是一种健康养生的最佳食物。如果你不信,小编就带你一起了解一下!

 5、杀菌促消化预防胃癌

  洋葱提取物还有杀菌作用,可提高胃肠道张力,增强消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质,可减少癌症的发生率。研究人员在山东省一个胃癌患病率很高的地方做的调查表明,洋葱吃得越多,胃癌发病率就越低。

  6、阻止血脂升高防治动脉硬化

  洋葱里所含的化合物能阻拦血小板凝聚,并加速血液凝块溶解,能防止高脂肪饮食所引起的血脂升高,防治动脉硬化。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配一些洋葱。

  7、健胃润肠治食欲不振

  洋葱有祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒、杀虫等功效,可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎等病症。洋葱所含的前列腺素A还具有显著降血压的作用。

  8、生吃能预防胆固醇过高

  天天生吃洋葱或喝洋葱汁均可增加心脏病人的好胆固醇,有助于预防动脉粥样硬化。不过洋葱煮的越熟,越没有成效。

   看完这篇文章,你是不是对洋葱这种神奇的物种有了更多的认识了呢?洋葱的做法有很多,如果你不喜欢生吃,可以学着做熟了吃。如果你觉得熟吃没味道,生吃也是没有问题的哦!平时多吃些洋葱,可以养成更棒的身体哦!


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20150910/1170184.html
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责任编辑:邓燕珍

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