海南读者陈女士问：我今年18岁，14岁月经初潮，经常后错，最长一次闭经在去年，闭经半年，平时便秘、手脚冰凉，最近几天还感觉腰疼、肚子胀。请问我该吃些什么药?如何调节?

北京中医药大学基础医学院副教授赵艳解答：凡女子年龄超过18岁，月经尚未来潮，或建立周期性月经后，又因某种病理性原因中断6个月以上者，称为闭经。前者为原发性闭经，后者为继发性闭经，您这种情况属于继发性闭经。

继发性闭经常见的病因有过度的营养不良、贫血、结核等全身性疾病，或下丘脑、脑垂体疾病，以及精神紧张、寒冷刺激、过度劳累等。青春期生殖系统仍未发育成熟，排卵不规律，所以月经初潮的前几年也会出现月经不规律甚至闭经。闭经出现后，应及时去医院做妇科检查、激素测定及相关辅助检查，确定病因。

您的情况多是经期外感寒邪、内伤生冷所致，属寒凝经脉、气滞血瘀之证，具体方药需要详细面诊后再制定，建议您去中医妇科进行诊治。此外，经期应尽量避免受寒、涉水、雨淋，忌食寒凉冰冷之物，并保持良好的情绪。可以试试下面的食疗方：益母草30~60克，大枣10枚，红糖适量，水煎服，每日一剂。

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