热水澡

每天提前10分钟起床，洗5分钟的热水浴，加速身体的新陈代谢和血液循环，脸颊会迅速红润起来。

有氧运动

睡眠能影响人体的整个生理平衡，影响皮肤的美丽。睡眠好，皮肤得到正常休息，微血管通畅，皮肤就光洁润滑。睡眠时释放出的生长荷尔蒙还会让皮肤细胞复制得更快些，令脸色变得年轻红润。

调整生活规律

生活中可增加一些能改善肤色的内容，如在下午或傍晚进行30分钟的有氧运动;睡前做一些诸如散步、瑜珈类的轻柔活动;另外，徐缓的音乐、淡淡的香味，都能带来愉悦的心情，让气色红润。

妙用腮红

说起来，腮红是TOP10中最快速、效果最好的方法，半分钟就能变成个红粉佳人，不仅是掩盖了脸上的“黄气”，还能马上变得粉嫩红润;其中粉红、橘红、玫红、桃红，最能带来红润的感觉。

相信上面的方法对各位MM一定很有效，脸色不好的MM赶快来行动吧，相信我，上面的方法让你一定会让你做个脸色红润的大美女。