②禁房事：女性产后体质虚弱，还不适合进行夫妻私密事。

③洁外阴：产后恶露排出，要每晚用温开水清洁外阴，及时更换卫生巾。

3. 性生活前后

性生活最容易传播各种细菌和疾病，不少人忽视性生活前后的卫生，导致炎症等“后遗症”的发生。尤其女性，外阴如果不洁净干净，阴道内卫生环境也会下降，容易将外界的细菌带入，引起各种妇科疾病。

对策：

①先清洁：房事前后应仔细地清洗男女双方的外生殖器，防止生殖道炎症的发生。房事前后排尿还应各排尿一次，预防尿路感染，特别是女方。

②必要避孕：暂无生育需求者要采取有效的避孕措施，比如避孕套，而体外射精等方式均不能安全避孕。

③禁不安全性行为。